Classic Ayurveda Porridge fruchtig (Pitta) - Ayurvedischer Frühstücksbrei, Bio 320g

Ein warmer Frühstücksbrei aus der Tradition des Ayurveda – in wenigen Minuten zubereitet

Der Ayurveda empfiehlt zum Tagesbeginn eine leichte, warme Mahlzeit für morgendliche Lebensenergie. Süße Früchte und ayurvedische Gewürze sind fein abgestimmt auf den dynamischen PITTA-Typ und fördern Ausgeglichenheit und Harmonie über den ganzen Tag.

Zubereitung

Eine Portion = 80 g in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze fünf Minuten köcheln – gelegentlich umrühren. Nach Belieben mit Agavendicksaft, Palmherzenzucker oder Ahornsirup süßen.

Zutaten

Hirseflocken*, Reisflocken*, Fingerhirse / Ragi* (Corakorn) 18,6%, Maulbeeren 9,2%, Datteln*, Cranberries* 5,5%, Weinbeeren*, Granatapfel* 1,8%, Hibiskusblüten* 1,3%, Koriandersamen*, Himbeeren*, Rosenblütenblätter*, Anis*, Fenchel*, Kardamom*, Pippali* (langer Pfeffer)

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Kann Spuren von Gluten enthalten